怎么可以让自己不全部的投入进去

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      平时放宽心态，不要刻意去理会那些想法，把注意力放在外界有意义的事情上，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，应该是感情问题，怕受伤害，不想投入太多，但每次总是全身心的投入。
      指导意见：
      建议您冷静下来，不要过于紧张，经营感情需要全心全意，半真半假只会错失幸福。
      

      病情分析：
      你好，您说的是感情方面的问题么？还是什么别的问题呢？
      指导意见：
      您说的不是太明白，我也不好给您提出合适的建议，可以再详细说一次，也好及时给您解答疑惑。
      
      以上是对“怎么可以让自己不全部的投入进去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！