健康咨询描述: 晚上睡觉大声叫,但是自己不知道。学习压力也有因为高三了。睡眠质量也不是很好
病情分析:
你好,平时不要给自己太大的压力,你要相信通过自己的努力一定是可以去到自己理想的大学的
指导意见:
树立良好的自信心,每天要保持轻松愉悦的心情,多参加户外运动,高三时期是一个知识汇总的时期,慢慢的,你就会抓到节奏。
病情分析:
根据你上面提供的信息,晚上睡觉的时候你会大叫,但是你自己不知道。
指导意见:
这种情况就是学习压力导致的啊!需要缓解压力。如果你当地有心理咨询师的话,可以找心理咨询师聊一聊,心里疏导疏导。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线