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我爸每隔一周就要上夜班

男 | 50岁 2017-07-21 18:06:21 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 我爸每隔一周就要上夜班,请问这样有什么坏处吗?能补回来吗?谢谢!

医生回复区

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-07-03 08:08:06 我要投诉

      上夜班是一夜不睡,还是可以睡觉?如果经常的熬夜,对身体肯定是有害的,睡眠对于人体非常的重要,特别是年龄大的人,长时间的熬夜容易出现危险,建议做好自我调节。

杨雪飞
杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒 帮助网友:19225称赞:12
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2017-07-21 21:43:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,熬夜会引起内分泌失调,免疫能力低下。
      指导意见:
      长期熬夜会神经系统功能紊乱,避免熬夜劳累,饮食清淡,多吃蔬菜水果,早睡早起,适量运动。

周丽雯
周丽雯 其他 帮助网友:6247称赞:33
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2017-07-21 22:07:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,经常上夜班会导致内分泌失调,以及使身体免疫力下降等。
      指导意见:
      对患有慢性疾病或心理状态不佳者,或平时就有失眠的人不能上夜班。上夜班的时候要适当锻炼,尤其睡醒后要多吃、吃好。
      以上是对“我爸每隔一周就要上夜班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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