病情分析:
您好,这个情况需要补充充足睡眠,避免熬夜,饮食增加营养比较好的,注意多休息。
指导意见:
您好,注意每天保证八个小时以上的睡眠的,避免吃辛辣生冷食物,避免饮酒,适当的散步就可以了。
就是工作忙,没有时间休息,但是中午都有午休的,但还是累,因为做的事情太多,又是一个人做。有没有吃点什么药补充能量的产品
您好,最好选择补充好睡眠,可以服用一些维生素片等,多吃一些蔬菜水果等
什么水果好
您好,西瓜,栗子以及碧根果等干果类食物比较好的。
病情分析:
根据上面提供的信息,你的工作太劳累啦,睡眠不足。影响了身体健康。
指导意见:
工作太劳累啦,要学会,调理自己生活呀。平时跟朋友出去玩玩。可以打打牌,放松放松。也可以抽个时间去旅旅游。把身体弄好了,才能多挣钱呢。
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