健康咨询描述: 身高近两年一直没涨,160,平时不太爱运动,也比较胖。请问有什么办法能让我长高大概5厘米。谢谢
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
指导意见:
就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。
病情分析:
您好,这种情况原因很多,一般和您的饮食习惯,身体状况,遗传因素有关系,
指导意见:
这种情况建议您放松心情,调整饮食结构,多吃水果蔬菜,瘦肉牛奶,豆制品,加强锻炼,最好是长跑,早晚各一小时
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线