我都14岁初一了才160

      病情分析：
      你好，这个需要看你个人的体质了，想长高平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物
      指导意见：
      奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      分析：你好！根据你提供的情况，13——19岁开始迅速发育，是正常的。
      指导意见：
      建议：最好积极锻炼身体，适当补钙，喝奶，注意营养均衡，身高起多方面决定的，尤其遗传，祝心想事成！
      

      病情分析：
      你好，根据提供的情况，现在十四岁初一，之前一年长了20厘米，今后还有长高的潜力，但是不能保证还可以长高20厘米。
      指导意见：
      一般情况下，男性在睾丸发育之后身高开始加速生长，平均每年9-10厘米，所以保守估计下一年身高至少长高可以9-10厘米左右，建议平常营养全面，不要熬夜，每天坚持适当运动锻炼，并适当补钙2-3个月，不要浪费长高的黄金时期。希望能够帮助你。
      
      以上是对“我都14岁初一了才160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！