健康咨询描述: 晚上这两天四点多就醒了,看了百度上说什么会得癌症,这个点醒了就睡不着了,自己心里老是想害怕第二天在四点多醒,我这是怎么了??
病情分析:
您好,根据您的描述,一段时间的失眠不会得癌症的。癌症也没有那么容易就长了,而且癌症患者大多数都是中老年人。
指导意见:
您可能也是有些焦虑导致睡眠不好,您可以去中医院开点安神的中药喝,喝上半个月就调理过来了,不用担心,一段时间的失眠是正常的。
病情分析:
根据你所说的症状,你属于过度的担心,属于焦虑。有些事情是不可预计的,该发生的总要发生,所以不要过度的去考虑没有发生的问题。
指导意见:
平时一定要,养成良好的生活习惯,经常锻炼,增强免疫力,只有免疫力增强,保持良好的心态,一些疾病是不会发生的。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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