每次睡醒一觉，颈椎两边的肌肉僵硬，酸痛，

      你这种情况有可能是睡觉的时候枕头太高了，而导致的。或者是平时您经常有低头工作的，这种情况有可能是有颈椎序列变质，您可以检查一下颈椎。然后做一些按摩呀，针灸看能不能好一点？
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是颈椎病，建议去医院拍个片子，进行确诊，然后针对性的治疗。
      指导意见：
      注意颈部的适量运动不要固定一个姿势过长时间尤其是伏案工作和学习每隔半小时最好活动一下.避免受风着凉。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是颈椎肌肉劳损导致的，引起颈部僵硬，酸痛等症状。
      指导意见：
      平常多用热毛巾热敷，可以涂搽扶他林软膏按摩。可以做下针灸，理疗治疗。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。
      
      以上是对“每次睡醒一觉，颈椎两边的肌肉僵硬，酸痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      低头族，长期伏案工作者，让颈椎病越来越年轻化。不知道你平常有无手臂发麻头晕，上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难。
      指导意见：
      建议纠正不良坐姿，睡姿。如果说平常并无不适，入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。那么要首先考虑落枕可能。可以局部热敷，外用云南白药膏对症处理