病情分析:
你好,根据你的描述,经常会落枕,有可能是颈椎有问题。
指导意见:
也可能是和睡眠姿势不正确,枕头过高等有关系,平时尽量不要长时间低头,不要睡过高的枕头,必要时可以去医院检查一下。
病情分析:
你好,落枕多与颈部受凉有关,也多与低头玩手机时间过久有关。
指导意见:
建议,一颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,并注意保暖,尤其晚上睡觉时脖子要围围巾,避免受凉。二低头玩手机时间,用头写米字每天至少一百个,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。
病情分析:
您好,落枕是由于睡觉时不慎颈部扭伤、或者颈部着凉等原因导致的
指导意见:
,建议采取按摩+拔罐积极中医治疗,外贴活血止痛膏或者外喷云南白药气雾剂,
以上是对“总是落枕,三天都好不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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