我今年21岁在校大学生今年3月份开学的时候拎着比较

      从描述来看考虑腰肌劳损等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，口服布洛芬缓释胶囊，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      应该是腰肌劳损了，现在开始，每晚热敷腰部疼的地方。
      指导意见：
      注意休息，尽量减少弯腰的运动，要是不疼可以注意腰部肌肉的锻炼，来增加腰肌的力量
      

      病情分析：
      考虑为腰肌劳损的情况发生，因腰部受凉劳累致使了腰肌损伤，引发了疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要热敷理疗及外敷通络祛痛膏，并口服腰痛宁胶囊及舒筋健腰丸，伸筋丹等药物治疗。
      
      以上是对“我今年21岁在校大学生今年3月份开学的时候拎着比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！