这半年脖子后面骨头凸起

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，因为颈椎，胸椎，腰椎有生理弯曲。
      指导意见：
      睡眠时最好睡硬板床，枕矮的枕头，看手机，电脑，低头时间不要太久。希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答。祝身体健康！

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的生理性因素的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是这个从睡眠是不能改变的，我们不考虑临床干预的！

      病情分析：
      你好，你说的可能是第七颈椎，其棘突较其他的都长，在体质偏瘦的人容易摸到。当然，
      指导意见：
      如果你感觉很不舒服可以去拍张片子看看，并要注意正确的坐姿和经常休息活动。
      以上是对“这半年脖子后面骨头凸起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑应该是颈椎退行性改变，颈椎生理曲度变直故感觉骨头凸起明显，需要及时处理才行
      指导意见：
      减少伏案工作或学习时间，少用手机电脑等，枕头高度要适宜，两个拇指两个中指围成圈，这个圈的直径就是枕头高度了，尽量不要趴在桌子上睡觉哈