我之前很少锻炼，现在决定减肥

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，运动量过大，的确容易造成关节、肌肉等损伤，而会出现你所说的现象的。
      指导意见：
      这种情况议案是不用截肢的。但需要保养，尽量避免过度运动，要循序渐进，以及可以选择按摩、热敷改善症状的。还有可以做做艾灸等。或配合外用药物等治疗。

      病情分析：
      剧烈的运动会引起肌肉及关节的疲劳，出现疼痛及其它不适，活动时会加便，你的这些症状应该就是疲劳引起的。
      指导意见：
      没有什么事，不需要用药，适当休息慢慢就会好的，休息期间可以缓慢运动，不要再剧烈运动就行了。

      病情分析：
      您好，根据病情描述来看，结合既往病史情况，初步诊断是膝关节韧带拉伤。
      指导意见：
      根据您的情况，建议主要是适当的休息，这段时间避免剧烈运动，并且饮食上注意补钙，观察看看效果如何。
      以上是对“我之前很少锻炼，现在决定减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述这种情况是出现了半月板的损伤，建议立刻休息，减少
      指导意见：
      活动，一般要休息半年左右，检查磁共振，必要情况关节腔注射玻璃酸钠，等好了以后适量运动悠着点来就行了，离截肢远着呢你想象力太丰富了