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如果月经来啦,可不可以大量运动啊啊啊啊?

女 | 32岁 2017-07-22 19:55:54 10人回复 来自

健康咨询描述: 如果月经来啦,可不可以大量运动啊啊啊啊?

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罗建红
罗建红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 外阴炎,阴道炎,子宫颈炎,更年期综合征,盆腔炎等护 帮助网友:12181
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2017-07-23 08:27:37 我要投诉

      病情分析:
      月经来潮期间禁止剧烈活动已经是一个常识,所以说不能大量运动。
      指导意见:
      女性月经来潮期间本身就会有腹部不适,如果剧烈运动会加重这种不适感,还容易引起月经方面的变化。
      

汪海丽
汪海丽 临清市人民医院   主管护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:10514称赞:30
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2017-07-23 08:28:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果是在月经期是不可以大量运动的,因为运动过量会刺激子宫收缩引起腹痛加重,出血量增多,在月经
      指导意见:
      在月经期还是休息为主,避免剧烈运动,不要着急生气,平复心情,饮食清淡,营养禁忌生冷辛辣刺激类的食物。
      

米晓娟
米晓娟 医师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆流产,妇科 帮助网友:5905称赞:7
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2017-07-23 08:28:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的以上情况,来月经后,不能做大量运动。
      指导意见:
      建议你月经期注意休息,保持心情舒畅,补充各种营养物质,忌吃辛辣刺激性生冷的东西,忌同房。
      
      以上是对“如果月经来啦,可不可以大量运动啊啊啊啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵静
赵静 冠县辛集镇中心卫生院   护师 擅长: 内科常见病,如慢支,高血压,糖尿病有丰富经验,对妇 帮助网友:7148称赞:1
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2017-07-23 08:28:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期不可剧烈活动,以免引起出血量大,可以适当运动。
      指导意见:
      月经期间不可同房,容易引起炎症,忌吃辛辣刺激和冰冷食物,多注意经期卫生。
      

王茂忠
王茂忠 日照市中医医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胆囊炎 帮助网友:15144称赞:20
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2017-07-23 08:28:27

      病情分析:
      你好;要是月经来潮了的话是不可以大量运动的,容易导致出血多腹痛的。
      指导意见:
      你好;现在你月经来潮了的话要避免做剧烈运动的,多注意营养多注意下身卫生避免劳累。
      

罗小玲
罗小玲 大同康复医院   医师 擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎 帮助网友:13041称赞:1
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2017-07-23 08:29:05 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述:如果来月经,不能大量运动。建议你这几天不要剧烈运动。
      指导意见:
      建议你月经干净后再继续运动。经期保持外阴清洁,勤换内裤。少食生冷辛辣刺激性食物。祝你生活愉快。
      

姜婷
姜婷 宜黄县人民医院   主管护师 擅长: 擅长子宫颈炎,外阴瘙痒,子宫肌瘤,母婴保健等。 帮助网友:2420
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2017-07-23 08:30:32 我要投诉

      病情分析:
      月经期,不应该大运动量,那样不利,经液排出,对身体不好。
      指导意见:
      月经期,要适当活动,保持身心愉悦,吃含铁丰富食物,注意休息。不要有过激运动!
      
      以上是对“如果月经来啦,可不可以大量运动啊啊啊啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王晓黎
王晓黎 曹县梁堤头中心卫生院   医师 擅长: 宫颈炎,宫颈糜烂,各种妇科疾病 帮助网友:22791称赞:25
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2017-07-23 08:32:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,月经期是不适合做大量的活动的。
      指导意见:
      根据你描述的情况,建议你在月经期要注意保暖,不要受凉,不要过度的劳累,注意外阴的卫生。
      

张玉杉
张玉杉 元氏县妇幼保健院   主管护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,推算受孕时间,早孕诊断,先 帮助网友:23537称赞:7
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2017-07-23 08:38:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间可以适当的运动,比如散步,但不可大量运动,以免造成月经过多,或经期延长。
      指导意见:
      月经期间要禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品,注意腹部保暖,禁冷水洗脚,游泳。
      

盛小芳
盛小芳 大同新建康医院   主治医师 擅长: 妇科常见病,如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、 帮助网友:631
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2017-07-23 08:39:40 我要投诉

      病情分析:
      你好:月经期尽量避免剧烈运动,保持心情舒畅,禁止性生活,禁止坐浴。
      指导意见:
      月经期子宫内膜脱落,子宫壁有创面,此时剧烈运动,会导致经量增多,尤其在经期的第一、第二天,可以做一些舒缓的运动,散步。
      

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