健康咨询描述: 肚子大,有点硬,本身不胖,但是只要吃点东西肚子就像皮球一样,如果吸气的话可以收回去,但是平常待着就像怀孕,很烦恼,全身都可以减肥,就是肚子减不下去
病情分析:
你好针对你的描述情况来看,你这个主要是由于平时运动过少引起的脂肪沉积或者胃肠蠕动减弱引起的症状
指导意见:
建议你平时注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激,多运动锻炼身体增强免疫力,可以做仰卧起坐减肚子
病情分析:
目前的这种情况,就是尽量的控制腹壁皮下脂肪,就是尽量的对症改善就可以。
指导意见:
平时控制晚餐的进食量,每天有一定的体育锻炼时间,可以练习仰卧起坐,主要是坚持。
病情分析:
你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,
指导意见:
低脂低卡饮食,不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱,可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
以上是对“肚子大,有点硬,本身不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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