她们都说我是天生黑的

      病情分析：
      女性咨询关于天生一直黑的相关问题，咨询具体情况，没有其他不适的症状提示。
      指导意见：
      您好，这种情况是这样的，根据上面的提示信息来看，您的皮肤色素决定是由先天和后天两种因素。一般先天的因素起到主导作用。但对身体健康没有任何影响，不要担心。
      

      病情分析：
      平时多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，
      指导意见：
      要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
      

      病情分析：
      你好,皮肤黑需要注意的是要坚持美白效果才会出来,建议您试试一下美白方法.1
      指导意见：
      .把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上
      
      以上是对“她们都说我是天生黑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！