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别人都说我的皮肤黑，我自己都感觉挺黑的

男 | 16岁 2017-05-28 21:19:39 2人回复来自石家庄市

健康咨询描述：别人都说我的皮肤黑，我自己都感觉挺黑的，怎么样才能让皮肤变白像刚出上的婴儿一样的皮肤

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赵国华医师擅长: 内科、销化内科帮助网友：60118称赞：124

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2017-05-29 07:06:00 我要投诉

      病情分析：
      美白有健康的方法，建议标本兼治的原则，可以买点带壳生杏扁打豆浆喝，再加上一些平时的外在护理，这样就能内外兼治彻底的美白
      指导意见：
      平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。

马雁 主治医师擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢帮助网友：42922称赞：61

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2017-05-29 07:20:34

      病情分析：
      对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。
      指导意见：
      一般果酸作为角质剥脱剂，可以快速让角质细胞脱落，黑色素存在于角质细胞内部，一并脱落，达到改善肤色的目的。