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医生回复区
2017-07-23 15:29:16 我要投诉
病情分析：
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：
在发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。
2017-07-23 18:04:52 我要投诉
病情分析：
有影响。身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
指导意见：
如果骨骼没有闭合，可以多做向上跳跃运动，晚上早睡觉有助于长高，可以吃钙片，热水烫脚，梳头治疗失眠
2017-07-23 18:29:12 我要投诉
病情分析：
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
指导意见：
失眠会导致内分泌紊乱，所以间接的会影响身高的增长。因为你只有14岁，身高是会继续增长的，建议加强饮食营养，适当体育运动，避免可能影响身高的因素，努力促进长高。
以上是对“医生失眠影响长高吗我一年没长高了还会长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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