我的前额不知道是神经还是肌肉会经常性紧绷

      病情分析：
      失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等
      指导意见：
      一般可用物理治疗通常都是采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。结合中医针灸治疗。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步排除器质性疾病引起的可能性，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这是一种消极心态，主要是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己前额部位，内心容易给予过分的担心和关注，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，首先，你要学会相信自己，要对自己和生活充满信心；其次，你还需要注意避免过强的自尊心理，消除较强的焦虑情绪，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你感觉到钱呃，有点紧绷的感觉，还经常失眠，身体检查没有问题。
      指导意见：
      这种情况是你大脑太疲劳了，导致的躯体反应，说明你要改休息了。你要学会放松大脑，放松身体。
      
      以上是对“我的前额不知道是神经还是肌肉会经常性紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！