病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。而造成你的这种负面情绪的心理因素,可能更多地是缘于你对自己睡觉做梦这种生理现象,内心容易给予过分的担心和关注,而且你平时在与身边人相处时,也比较缺乏与他人进行有效的沟通交流,使你容易体验到脾气暴躁的感觉或症状。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尽快地寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能重构情绪方面新的信念,消除导致你产生焦虑情绪的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活、睡眠和精神状态。
病情分析:
你的病情属于中医头痛的症状,中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状
指导意见:
头痛急性发作期间不适宜食用煎炸辛辣生冷食物,适当休息,放松心情保持舒畅,不要太过紧张,建议口服丹珍头痛胶囊调理
这种情况持续三个多月了,脾气暴躁和这也有关系吗?我头疼不是急性的,一天基本上都在头疼,但不是很疼,晕乎乎的
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