有问必答网心理健康科失眠 → 每天像做梦一样,经常性头疼

每天像做梦一样,经常性头疼

女 | 16岁 2017-07-23 11:22:29 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天像做梦一样,经常性头疼,只要一睡觉就做梦,脾气也比较暴躁

医生回复区

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2017-07-23 13:10:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。而造成你的这种负面情绪的心理因素,可能更多地是缘于你对自己睡觉做梦这种生理现象,内心容易给予过分的担心和关注,而且你平时在与身边人相处时,也比较缺乏与他人进行有效的沟通交流,使你容易体验到脾气暴躁的感觉或症状。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑的是尽快地寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能重构情绪方面新的信念,消除导致你产生焦虑情绪的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活、睡眠和精神状态。

刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2017-07-23 11:29:57 我要投诉

      病情分析:
      你的病情属于中医头痛的症状,中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状
      指导意见:
      头痛急性发作期间不适宜食用煎炸辛辣生冷食物,适当休息,放松心情保持舒畅,不要太过紧张,建议口服丹珍头痛胶囊调理

2017-07-23 11:46 ask795436991q 追问

这种情况持续三个多月了,脾气暴躁和这也有关系吗?我头疼不是急性的,一天基本上都在头疼,但不是很疼,晕乎乎的

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-23 12:04:51 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的情况,你睡觉经常做梦,一睡觉就做梦,脾气还不好,不知道自己是怎么回事。
      指导意见:
      根据你现在的年龄,你现在正处于青春期,青春期的人情绪就是不太稳定,但是自己要学会调节。
      以上是对“每天像做梦一样,经常性头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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