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医生回复区
2017-07-23 14:06:21 我要投诉
病情分析：
一般情况下喝点儿这种蜂蜜水喝的柠檬水两个可以交替着喝，都是可以的。
指导意见：
减肥的话，单纯的喝这两种东西都没有太大的作用，平时主要是注意活动运动加上一个意思。
2017-07-23 14:07
ask79546090hs
追问
早上跑步回来喝，有作用吗？便秘
2017-07-23 14:28医生回答：
如果是你要想缓解便秘的情况下，建议还是喝这个蜂蜜水效果比较好。和蜂蜜水的时候一定要注意不要用开水烫，一定先倒上温水以后再加入适量的蜂蜜。
2017-07-23 14:25:48 我要投诉
病情分析：
你好，早上喝蜂蜜水比较好一点，因为蜂蜜水能润滑肠道，有利于大便排出。
指导意见：
建议你饮食清淡多样化，少食油腻食物，少吃垃圾不健康的食物，平时可以多增加一些身体锻炼。
2017-07-23 14:27
ask79546090hs
追问
之前便秘，然后胖了好多，为什么肉全部堆积在臀部和大腿，怎么解决
2017-07-23 14:29医生回答：
喝蜂蜜水能解决便秘的问题，早上空腹喝比较好，平时应该有清淡，少吃多运动。
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