来了月经一般，头痛郁闷是正常的吗

      病情分析：
      你好，月经期间部分人会出现偏头痛或腹痛，月经期过了就会好转。
      指导意见：
      建议您放松心情，注意饮食，少吃或不吃寒冷的食物，避免辛辣刺激性的食物，饮食要清淡一些。注意卫生，适量运动，
      

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况来看了，一般来例假可能会出现一些情绪上面的一些波动，这是一个正常的生理现象，你不要过于的紧张。
      指导意见：
      平时呢，一定要了解，这样的话就可以坦然的面对多吃一些绿色新鲜的蔬菜，保证良好的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，来了月经一般感觉头疼和郁闷是正常的。一般不影响工作与学习。
      指导意见：
      建议你来月经时不要吃辛辣和冰冷食物，吃温和食物。保持情绪愉快。保证充足的睡眠。时间长了，自然就会调整过来。
      
      以上是对“来了月经一般，头痛郁闷是正常的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！