我15岁了身高162

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，男，十五岁，正要处于青春发育期，生理需要量增加了，所以饭量会增加，同时还要补充钙剂防止小腿抽筋。
      指导意见：
      青春发育期要加强锻炼，同时还要增加营养的摄入。多吃蔬菜水果，保证睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好,晚上睡觉小腿有时候抽筋，考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗
      指导意见：
      食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况首先考虑是由于缺钙的原因，亲。
      指导意见：
      建议你放松心情，快乐生活这种情况的话需要加强营养，适当的补充钙片就可以的，亲不要受凉。
      
      以上是对“我15岁了身高162”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！