健康咨询描述: 我现在身高163cm,体重112斤,实在太胖了,我想再次节食减肥,接下来一个月早餐只吃两根香蕉,午餐一个芒果一盒酸奶,晚餐只吃两个西红柿。这样吃一个月能瘦到90斤吗?每天这么吃会不会晕倒?对身体有什么危害吗?
你这样吃体重应该能降下来!但没有碳水化合物的摄入对身体是不好的!建议就诊于当地医院的专业医师,在医师的指导下合理安排饮食和锻炼,达到减肥的目的!
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