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到上课时总想打瞌睡,想克服却有困难

女 | 14岁 2017-07-23 16:17:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 到上课时总想打瞌睡,想克服却有困难。每天睡眠质量不好,稍微有杂音就睡不着,并且时间只有6个小时

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孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2017-07-23 17:04:53 我要投诉

      病情分析:
      你好亲根据你的描述,这些都是睡眠质量不好引起的一系列症状。
      指导意见:
      你好亲,考虑是神经衰弱引起的,我建议吃安神补脑液调节,注意劳逸结合生活规律避免熬夜,这样才能提高学习效率。
      

吴敏霆
吴敏霆 主治医师 擅长: 宫颈炎,盆腔炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,月经 帮助网友:2005称赞:1
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2017-07-23 17:46:43 我要投诉

      病情分析:
      请问你以前有没有贫血的病史?平时月经怎么样?饮食习惯上有没有多吃有营养的食物?
      指导意见:
      根据您的描述,建议你去做一个血常规,查一下有没有贫血。平时养成良好的作息习惯和饮食习惯,多吃补血补气的食物
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-23 18:05:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息。总想打瞌睡,但是睡眠质量又不好,每天能睡六个小时的觉。
      指导意见:
      这种情况主要看看你是不是有心理压力呀?如果心里有压力,有焦虑就会影响睡眠的。
      
      以上是对“到上课时总想打瞌睡,想克服却有困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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