我昨天上了一天班晚上回家就胳膊疼的厉害手都不能动一

      考虑可能是颈椎病压迫导致的，建议最好做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗，疼痛厉害的话可以口服塞来昔布进行止痛。平时要注意休息，尽量少低头，睡觉时不能枕头过高。
      

      病情分析：
      你好，一般是可以考虑为肌肉拉伤有关系的，最好是可以做注意休息和预防劳累，
      指导意见：
      可以口服芬必得，以及氯唑沙宗片做对症治疗！好好休养，少做剧烈运动。避免受寒。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，建议您局部可以多热敷按摩。
      指导意见：
      建议你平时要注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，饮食上清淡一点，多吃新鲜瓜果蔬菜等补充营养。
      
      以上是对“我昨天上了一天班晚上回家就胳膊疼的厉害手都不能动一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！