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第一天上班站了12个小时

男 | 18岁 2017-07-23 18:37:29 2人回复来自

健康咨询描述：第一天上班站了12个小时，腰和腿特别酸痛，第二天上班有凳子坐了，右肩和颈部又特别酸痛了，然后回宿舍睡了一晚头就特别痛，早上都差点起不来

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2017-07-24 06:28:09 我要投诉

      病情分析：
      腰痛的原因有腰部的问题，比如腰肌劳损，椎间盘位置不正等，
      指导意见：
      也有其他地方的牵扯痛，比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗

仝超药师擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询帮助网友：16152称赞：15

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2017-07-24 06:42:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的情况是站姿不对和站立过久导致，需要多注意休息，并晚上用双手按摩双腿。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，同时需要进行放松，切记不可以长期保持一个姿势过久，以免肌肉紧张。