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有问必答网 → 心理健康科 → 第一天上班紧张怎么办

第一天上班紧张怎么办

保密 | 0个月 2020-11-23 12:19:40 1人回复来自

健康咨询描述：第一天上班紧张怎么办

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:36:01 我要投诉

你第1天上班出现紧张，像这种新人进入职场是可以理解的。在上班的过程当中，一定要注意向年资深的人去学习，不会的要不耻下问。多看多学。只要你投入的去做事情就不会感觉紧张了，因为你已经把精力都投放到工作上，不会关注焦虑紧张的事情。

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