现在一个星期我落枕三次了，就是什么原因呢

男 | 27岁 2017-07-23 19:55:18 1人回复来自

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：85

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2022-11-01 14:01:12 我要投诉

引起经常出现这种情况的原因比较多，简单点说，自身就有长期不良生活习惯，引起颈部肌肉韧带慢性无菌性炎症的人，自身就有轻度颈椎病的人，还有可能是自身睡觉的体位不良的人，比如枕太高太软的枕头，睡太软的床，一个体位维持时间太长等睡觉习惯的人，建议你待症状好了后，平时要养成良好生活，比如避免长时间低头看手机电脑，避免长时间维持一个体位，睡觉平躺硬一点的床，枕适合自己的合适的枕头，有条件就买一个护颈枕头睡觉，平时适当做颈部保健操，功能锻炼，具体情况最好是去医院门诊医生看看。