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腿太粗,腰也是。。。

女 | 13岁 2017-07-23 20:10:23 2人回复 来自莱芜市

健康咨询描述: 腿太粗,腰也是。。。。。。。。。。。。。。。。

医生回复区

徐达
徐达 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门 帮助网友:18673称赞:1
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2017-07-24 08:21:12 我要投诉

      病情分析:
      您好朋友,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,
      指导意见:
      饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-08-16 19:22:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,感觉腿粗,腰也粗,看来是对于自己不太满意,女孩,13岁,这个年龄处于青春发育期
      指导意见:
      由于身体激素水平,会引起身体见胖见粗,但在青春期后还会渐瘦一些,同时由于父母的遗传,还可以进行身体有氧锻炼,也可以使自己显得瘦一些,需要坚持。

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