明天晚上一上床就开始失眠睡不着想一些莫名其妙的事

      病情分析：
      你好，每天晚上一上床就开始失眠睡不着想一些莫名其妙的事，这是劳累过度导致。
      指导意见：
      建议注意平时休息的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，劳逸结合，补充维生素和钙剂的。

      病情分析：
      您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量放宽心态，妥善处理好相应的生活事件，不要刻意去理会它。
      指导意见：
      平时规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，吃点安神补脑液等改善睡眠，保证睡眠环境的安静舒适。
      
      以上是对“明天晚上一上床就开始失眠睡不着想一些莫名其妙的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！