健康咨询描述: 有一段时间了,工作压力较大,出现了莫名其妙哭泣的情况,而且有时候会伴随着低烧,出现失眠,精疲力尽还是不想睡觉的状态,但躺着的时候,除了害怕睡不着,什么也没想,晚上十二点睡,早上六点就醒来了,一整天都不会困,但整天莫名其妙情绪低落,只有在投入工作的时候才干劲十足!而且会出现突然间的心脏不舒服,浑身无力,这是什么原因呢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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