健康咨询描述: 我每天都掉头发,但是掉的很均匀,没有说有一快很秃,我原先发量挺多,现在很少,大约从三年前开始掉,我怎么办
病情分析:
你好,脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗。
指导意见:
另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,你也可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
病情分析:
你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
指导意见:
可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
医生询问:
那这样能够恢复吗?什么是硬壳类食物
核桃,花生,杏仁,酸角,瓜子..
我这个还能不能恢复到以前的发量啊?
不一定的,
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