爬山回来得的滑么炎，有积液

      这种情况近期休息为主，避免久站久行、劳累受凉、姿势不良等诱因，局部热敷，垫高下肢，口服滑膜炎颗粒，和保护关节软骨的药物：盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等，对症处理，观察看下。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。有一关节劳累引起了滑膜炎和积液
      指导意见：
      建议你的这种情况不要太担心。如果关节腔有积液可以把消炎药吃上滑膜炎可以把滑膜炎颗粒吃上。注意活动量不要过大
      

      病情分析：
      你好根据你所说的这种情况就是由于劳累过度引起的滑膜炎
      指导意见：
      你好首先建议你要注意休息不要再过量的活动可以口服双氯芬酸钠控制疼痛，不要受凉
      
      以上是对“爬山回来得的滑么炎，有积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！