最近一段时间洗头和平时掉头发都开始多了

      病情分析：
      如果每天掉发在100根以内，是正常的生理性脱发无任何影响的，一般可不治疗的。多与季节性，饮食、劳累熬夜、染发烫发等有关系的。
      指导意见：
      可口服：益肾乌发口服液来改善掉发症状。平时多吃猪肝、黑木耳、黑芝麻等有助于头发生长。注意休息不要熬夜，生活要有规律，一段时间之后便可恢复正常。
      

      病情分析：
      您好，正常情况下，由于新陈代谢，每天都会有脱发，只要不超过100根/日即可，若已超过100根/日，考虑是饮食不当、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等因素。
      指导意见：
      建议检查后对症治疗，另外，还要注意营养调理，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，不要吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物。