我19岁，左胳膊肌肉说不上来的难受

      您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，与劳累受凉，姿势不良，剧烈运动及外伤有关系。不排除颈椎病问题等可能。平日避免以上诱因，局部热敷，可以做做按摩，艾灸等理疗，注意手法力度。症状明显的话，可以口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，对症处理，观察看下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述从中医角度考虑湿邪痹阻经络，需要四诊合参才能最终确定。
      指导意见：
      建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。希望我的建议对您有所帮助。
      

      病情分析：
      女性19岁。左上臂肌肉不适，造成的原因有筋膜炎。或者是缺钙。或者是有血淤现象发生。建议您平时要保暖，贴麝香膏药，口服钙片治疗
      指导意见：
      建议您平时要保暖，贴麝香膏药，口服钙片治疗，并且可以按摩，针灸。疼痛严重时可以口服双路灭痛片治疗。要注意避免长时间一个姿势。多参加体育锻炼。
      
      以上是对“我19岁，左胳膊肌肉说不上来的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！