：医生，脚筋疼筋短，伤的地方已经不疼了

      你好，你的症状估计跟外伤有关，局部肌腱外伤引起的症状，可以对症保守治疗看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
      

      属于局部筋膜炎引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，和缺钙有关系的，首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，积极钙片。多吃水果蔬菜，多做做拉筋动作。
      

      病情分析：
      你这个情况目前看一般是由于外伤造成的，建议你可以针灸进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意不要过度劳累，适当的可以针刺局部穴位，平时注意不要活动量过大。
      
      以上是对“：医生，脚筋疼筋短，伤的地方已经不疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！