左边屁股疼走路疼筋疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、坐骨神经受压、腰椎间盘突出、髋关节炎、软组织损伤等。
1. 肌肉劳损：长期久坐、久站或过度运动，导致臀部肌肉疲劳、紧张，引起疼痛。建议适当休息，避免过度活动，可进行局部热敷、按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2. 坐骨神经受压：坐骨神经从腰部一直延伸到下肢，若受到压迫，会引起臀部及下肢疼痛。常见原因如腰椎间盘突出症等。建议注意腰部保暖，避免弯腰搬重物，可进行腰部及臀部的理疗，如针灸、推拿等。
3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变、损伤等可导致椎间盘突出，压迫神经根，引起臀部及下肢疼痛。建议卧硬板床休息，避免腰部剧烈活动，在医生指导下进行康复训练。
4. 髋关节炎：髋部关节的炎症可导致疼痛，影响行走。建议减少髋关节的负重，如避免爬楼梯、下蹲等动作，可服用非甾体抗炎药缓解疼痛。
5. 软组织损伤：臀部的软组织如韧带、筋膜等受到损伤，也会引起疼痛。建议注意休息，避免损伤部位再次受力，可使用活血化瘀的药物外敷。
注意事项：如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以明确病因并采取相应的治疗措施。避免自行盲目用药或进行不恰当的处理。
