就是我两天11点才睡觉然后半夜几乎一直醒一直醒

      病情分析：
      你好，偶尔的出现失眠是不会对身体造成很大影响，但是如果长期出现，那么就会影响身体健康。
      指导意见：
      你好，建议平时注意饮食均衡，避免劳累，避免精神压力过大，加强体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,
      指导意见：
      建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,
      

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，这2天。睡眠很困难，一整夜都睡不着，担心对自己身体有伤害。
      指导意见：
      最近不知道有没有什么事情发生。在睡觉之前，你干了些什么工作呢？如果玩手机啊，看刺激性的东西太多了，就容易睡不着觉了。
      
      以上是对“就是我两天11点才睡觉然后半夜几乎一直醒一直醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！