我女儿今年十一岁，72到75斤之间

女 | 11岁 2017-07-24 18:13:25 2人回复来自

健康咨询描述：我女儿今年十一岁，72到75斤之间，很懒，爱吃零食，该怎么减肥才好，不吃药。

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陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2017-07-24 22:52:44 我要投诉

      病情分析：
      小孩子在发育期间减肥一般不选择节食的方法，最好是用水果
      指导意见：
      蔬菜等代替主食，减少热量食物的摄入。再有就是运动，坚持每天运动不间断。

dx56 其他擅长: 肺心病,冠心病,高血压病等常见内科疾病的诊断及治疗帮助网友：47227称赞：291

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2017-07-25 02:33:15 我要投诉

      病情分析：
      你好。这样子的情况必须改掉这个不良的习惯，少吃或者不吃零食。多参加一些户外活动。多锻炼身体，这样才能健康的成长。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。