我夏天喜欢去玩，可是太阳把我晒黑了

      病情分析：
      你好，你这情况要多吃含维C的果蔬去医院做祛斑护理、避免日晒，
      指导意见：
      可以口服逍遥丸和维生素E，还有补充胶原蛋白生活要有规律早睡早起，注意多加运动。
      

      病情分析：
      你好!太阳光里面有紫外线,可以被皮肤内的黑素素吸收,而导致皮肤变黑,
      指导意见：
      如果你知道是太阳晒得,那你就要注意防晒和避光,具体的建议正规医院皮肤科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗.选择防霜也要选择SPF30以上和PA的,这样才能阻止大部分阳关,另外打伞和戴帽子是必要的.