老年人75岁，不小心摔了下

女 | 75岁 2017-07-24 22:04:55 2人回复来自未知

健康咨询描述：老年人75岁，不小心摔了下，抢到腰背中间那根骨头那边，没有骨折，去医院拍了片配了药，但是起身和躺下的时候很痛，请问平常有什么注意事项么？或者饮食生活方面？

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2017-07-24 22:39:02 我要投诉

      病情分析：
      根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的局部肿胀疼痛。
      指导意见：
      建议你早期卧床休息2-3周，每天抬高患肢，促进血液回流。每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退，

景涛阜康市中医医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，四肢骨折的诊治。帮助网友：541

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2017-07-24 23:07:23 我要投诉

      病情分析：
      注意减少起身下床活动，翻身起来需要旁边的人扶着，不要久坐，不然腰背部会疼痛。
      指导意见：
      建议卧床期间加强四肢的活动，关节，肌肉的功能锻炼，注意多吃蔬菜水果，保持大便的通畅，防止肺部感染，尿路感染，吨喝水。

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