放假以后。我无论是坐到还是睡到

      病情分析：
      你好很高兴为您解答问题。你描述的这种变换体位时会出现头晕的情况，应该是体位性低血压的问题。
      指导意见：
      这种症状通常见于青春期的女孩子，因为青春期女孩子多数血压偏低，平时要注意增加营养，按时就餐变换体位时动作宜缓慢，注意监测血压变化。
      

      根据咨询者的描述，引起上述症状的原因很多，主要与躯体因素有关。例如体位的突然改变，可引起体位性低血压。因为也与营养不良，体质差，贫血有关。
      

      您好，看到您的描述，无论坐着睡着起来时都会头晕眼黑，应该是体位性低血压或者贫血造成的，建议您医院内科去检查一下，化验一下血红蛋白含量，测量一下血压，找到问题及时治疗。
      
      以上是对“放假以后。我无论是坐到还是睡到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你的头晕原因应该是休息不好,精神紧张,引起头晕现象.
      指导意见：
      注意多休息，保证充足的睡眠你的情况就会好，必要的话需要您去医院检查下。