我是一个四川人，我天天都吃辛辣的东西

      病情分析：
      你这个饮食习惯会让体内火气重，自然会让脸上容易长这些东西
      指导意见：
      建议中医院找医生开降火的中药，也可以药店买中成药黄连上清丸，平时以菊花泡茶喝。
      

      病情分析：
      暂时忌口,不沾虾,多运动,好心态,休息充足,多饮水-
      指导意见：
      保持皮肤干净清爽,服维C,多食果蔬,忌高油高脂高辣高盐食品,服用降火片看看-
      

      病情分析：
      肯定要忌口了。辛辣海鲜鸡肉发物，甜食都不要吃的。然后是晚上十点休息。注意防晒。
      指导意见：
      同时可以外擦上阿达帕林凝胶进行治疗就行。日常习惯是非常重要的。所以一定要注意。同时记得心情要好，少生气。
      
      以上是对“我是一个四川人，我天天都吃辛辣的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！