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我今年17才165,我爸161

男 | 17岁 2017-07-24 22:32:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 我今年17才165,我爸161,我妈155,初中的时候都没怎么长,刚上高一到现在长了差不多5厘米,我还能再长吗?长过172?

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刘静平
刘静平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 单纯孢疹,带状孢疹,手足口病,丹毒,蜂窝组焱,头癣 帮助网友:8471
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2017-07-24 22:48:09 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的叙述,想要长高就必须多做跳跃式运动同时还要加强营养。
      指导意见:
      建议:1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。
      

王军
王军 宁波明州东部康复医院   副主任医师 擅长: 肺气肿、肺心病、ards、copd、脓毒血症等 帮助网友:7827
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2017-10-25 20:35:35

      尊敬的患者朋友,您好!对于您咨询的问题,身高受先天性的遗传因素和后天性的营养因素所影响。考虑到您的年龄,还有,增高的可能性,建议您平时应该多运动,例如打篮球摸高训练等,并且注意保证充足的睡眠,养成规律的作息时间,祝您生活愉快!
      

王辉169
王辉169 主治医师 擅长: 角膜炎,结膜炎,白内障,青光眼,玻璃体混浊,斜视, 帮助网友:216
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2017-07-25 08:17:37 我要投诉

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
      指导意见:
      可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以注射生长激素长高,多做向上跳跃运动
      
      以上是对“我今年17才165,我爸161”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-07-25 08:26:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,
      指导意见:
      尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。
      

兰敏
兰敏 江西省人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,创伤,骨折,关节脱位,运动损 帮助网友:1387
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2017-08-18 11:07:24 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,建议1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。
      指导意见:
      根据您的描述,建议1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。
      

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