健康咨询描述: 我是一名初二学生,我现在有100多斤了,班里的人老是嘲笑我长得胖,我想减到80多斤这样,请问你有什么好的方法帮我吗?
病情分析:
你好,请问身高是多少呢?我可以帮你算一下体重指数,看看是否存在超重的情况。
指导意见:
如果想减肥控制体重,最好看看需不需要,青春期正是生长发育的关键时期,不要盲目减肥。
我的身高150
体重指数为22.22,还可以的,正常范围
病情分析:
你好,根据你的描述分析,体重根据身高来的,不知道你身高有多少?
指导意见:
针对你的问题,建议你适当增加运动,米面扣住一点,多吃蔬菜,晚上要吃的少,油炸,膨化食品少吃,饮料,甜食都要避免,只要你平时注意饮食,体重会有所下降的,也不一定非要降到80斤
病情分析:
你好!很愿意为你服务!不知道你现在身高是多少厘米。
指导意见:
你现在的年龄正是长身体的时候,不能过度的减肥,建议你平时多运动,适当的控制饮食,别吃零食,别吃油腻食物就可以了。
以上是对“我是一名初二学生,我现在有100多斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我的身高是150
亲按的身高来看,你的标准体重应该是99斤,你才超1斤,多运动就可以了
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