我从生了孩子就一直胖

      这就是每个人的一个体型不一样，所以基础代谢率比较慢的话，有的没有饮食情况下也可以增加体重。所以如果要减重，你这种除了饮食运动，还得是需要一定的外在的减肥的一些手段，比如可以用瘦身包，针灸或者穴位按摩的减肥，或者口服减肥的药物。

      病情分析：
      你好，减肥必须控制饮食，同时加强运动量来消耗多余的脂肪才能减肥成功
      指导意见：
      建议还是每天坚持一定的运动量吧，饮食吃七分饱就可以，不要吃太多的零食，一定要坚持

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。生了孩子身体发胖，这都很正常，只要身体健康就好。
      指导意见：
      不要动不动就减肥，有时减肥不当会给身体造成伤害。建议少吃主食，多吃菜。适量运动。主要身体健康最重要。
      以上是对“我从生了孩子就一直胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥是一件能锻炼人意志的事情，需要有毅力，能控制住自己，持之以恒，才能成功。
      指导意见：
      管住你的嘴，迈开你的腿。饭吃八成饱，尤其是晚餐不要吃主食，只喝粥吃菜，多吃蔬菜水果，少吃含糖和脂肪高的食物，增加运动量。