健康咨询描述: 为什么这几天晚上做梦都会梦到同一个人,为什么都是以遗憾的结局收尾?
病情分析:
从你说的情况看,应该是你喜欢上这个人了呗,但是又有些担心,所以才这样啊,这叫日有所思,夜有所梦嘛
指导意见:
你好,建议你放松思想,你才15岁,应该把精力用在学习上,用在锻炼身体上,平时多看看书,跑一跑步,跳一跳绳,这样可以转移注意力
有所担心?担心什么啊...
你好,你心理应该清楚啊,多是担心人家不喜欢你呗
病情分析:
你好,这种情况很有可能和平时过度紧张劳累及情感刺激等有关系。
指导意见:
建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,晚间避免熬夜,吃点牛奶,蜂蜜等改善睡眠。
病情分析:
你好.人们常说日有所思夜有所梦.其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的.浅睡眠时.因为大脑皮层某一处兴奋起来.就会发生梦境.
指导意见:
另外要注意.睡觉时不要盖过于厚重的被子.被子压住胸口也会做梦.临睡前看了刺激性电视节目.或者恐怖小说等.也是诱发梦境的因素.
以上是对“为什么这几天晚上做梦都会梦到同一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没看电视也没看恐怖小说。。。只是和他发了短信。。。
没有任何可怕的和别人交流吧.
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