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我一天三顿都吃饭，晚上也吃

女 | 26岁 2017-07-25 08:41:38 2人回复来自

健康咨询描述：我一天三顿都吃饭，晚上也吃，还有水果，基本不挑食，也没上班，怎么胖就那么难呢？

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张薇 辛集市第二医院护师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,小儿心肌炎,小儿肠炎等护理帮助网友：425

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2017-07-25 09:37:07

      病情分析：
      很大一部分人吃饭不少，但是体重不长。是因为消化吸收功能不好。
      指导意见：
      建议少量多餐，食物以易消化，高蛋白，高热量，高维生素为主。也可以适当的吃些零食。尽量避免刺激性强，粗纤维的食物。晚上不要吃的过饱，也要控制脂肪的摄入量。

邱晓静沁阳益民医院护师擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病帮助网友：38558称赞：73

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2017-07-25 10:20:50 我要投诉

      病情分析：
      这是脾胃不和后容易出现的这症状的，这需要调理脾胃治疗的
      指导意见：
      可以吃脾胃舒颗粒调理下。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水。思想放松不要担心紧张