我是个爱紧张得人,但近两年很严重

      心脏神经官能症由于生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪激动、大量吸烟，饮酒等多种诱因诱发的植物神经功能紊乱。常见的症状是心悸、胸痛、胸闷，气短，头晕头痛，同时也可以伴有失眠、烦躁、紧张、焦虑、情绪低落、压抑等。消除诱因，纠正失眠，避免过度劳累即可改善。可以吃刺五加，谷维素，多元维生素改善一下。头晕头疼者可以服用养血清脑颗粒，奥力保克改善症状
      

      这个情况的话，您现在建议最好是到神经内科去详细检查，如果排除了神经亵渎方面的问题，那么这个考虑可能是一个神经精神方面的问题，也就是说这个时候只有去看心理方面的医生。
      

      病情分析：
      你这个情况目前看一般是由于心气不足造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意不要熬夜，不要过度劳累，适当的可以喝点稳心颗粒进行治疗。饮食清淡为主。
      
      以上是对“我是个爱紧张得人,但近两年很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。