习惯性便秘两年，很严重

      根据您的身体患有习惯性便秘的病人表现情况考虑是身体出现了脾胃功能虚弱消化不良，胃肠菌群失调有关引起了便秘表现，到消化科检查以后，是否考虑通过健脾消食助消化调整脾胃功能的药物，进行规范性调理和治疗。
      

      你好，平时多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。养成早起后立即排便的习惯。
      

      病情分析：
      根据你的描述，便秘时间过久，应该和饮食习惯有关系，你能不能描述一下你的每天生活习惯？
      指导意见：
      你这种情况一定要每天多喝水，多吃蔬菜水果，同时一定不能久坐，需要锻炼身体，同时可以按摩腹部促进肠蠕动
      以上是对“习惯性便秘两年，很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况便秘很严重，不吃药就很难解大便，对药物的依赖性比较大。考虑是习惯性便秘引起的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，平常多吃水果蔬菜，多吃含粗纤维多的食物，顺时针揉肚子，养成定时排便的习惯特别重要。
      

      病情分析：
      你好，便秘排便困难与自身免疫性，肠道功能菌群失调，饮食结构不合理，缺乏运动锻炼等都有关系。
      指导意见：
      建议腹部顺时针按摩，早晚两次，每次50下，少食多餐，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激，油炸油腻蛋白质的食物，多吃些南瓜地瓜，芹菜含粗纤维素多的食物。
      

      病情分析：
      你好，患有便秘与平时生活饮食习惯有关，还与本身的胃肠蠕动减慢有关，工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
      指导意见：
      建议你合理安排生活和工作，平时多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如韭菜和芹菜，苹果、香蕉、梨、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，多饮水，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，更容易引起的。
      指导意见：
      您这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，也可以去医院检查治疗。
      
      以上是对“习惯性便秘两年，很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！